3 techniky, které vám pomůžou, když se nemůžete rozhodnout (Petra Holubová)
Č as od č asu se dostá vá me do situací, kdy musí me udě lat ně jaké rozhodnutí.
Obč as ale př i nejlepší vů li neví me, co je „ to sprá vné.“ Ať se ná m to lí bí nebo ne, i žá dné rozhodnutí je rozhodnutí.
Pokud napří klad neví te, jestli se má te stě hovat, a vyč ká vá te, znamená to, ž e jste se pro tuto chví li rozhodli zů stat.
Totéž platí tř eba pro odchod ze vztahu.
Dokud se rozhodujete, jestli si poří dit psa nebo koč ku, tak to znamená, ž e jste zatí m ve fá zi: „Žá dné nové zvíř e.“
Co nejhorší ho se můž e stá t, když to udě lá m / když vyberu tuto variantu? Co nejlepší ho se můž e stá t, když to udě lá m / když tuto variantu vyberu? Co nejhorší ho se můž e stá t, když to neudě lá m / když nevyberu tuto variantu? Co nejlepší ho se můž e stá t, když to neudě lá m / když nevyberu tuto variantu?
Př edstavte si, ž e jste si vybrali jednu variantu. Jak se cí tí te? Podle toho, jestli se jedná o kurz, vý bě r domu nebo změ nu ž ivotní ho partnera se naciť te na to, jak se cí tí te za tý den / mě sí c / rok / 5 let. Př edstavte si, ž e vyberete jinou variantu / ž e neudě lá te žá dnou akci ( nepoří dí te kurz, zů stanete ve vztahu…) Porovná vejte, jak se v jednotlivý ch variantá ch cí tí te.
Pomůž
www.pruvodkynenaceste.cz
e-mail: pruvodkynenaceste@pruvodkynenaceste.cz
FB skupina – To, co žiju, tvořím já
FB stránka – Průvodkyně na cestě k lepšímu životu